茶生活|炎炎夏日，喝什么茶比较好呢？

7月，小暑已过，炎炎的夏天就来了。

在夏天我们喝什么样的茶，可以让自己更轻松，更健康呢？

夏天的时候，像我们江南一带，下雨是比较频繁的，在这样的环境下，湿气比较重，我们可以适当的喝一些红茶，经过沸水煮饮的红茶，喝完之后，身体的湿气.寒气会随着汗液一起排出，整个人就会感觉更加的轻盈舒爽了。

如果到了酷暑难耐的情况下，我会建议选择一些清新鲜爽的绿茶，一解夏日的苦闷，可以帮助下火，人变的也没有那么心烦气躁了。